Lehetséges melegíteni a fájó ízületet ízületi gyulladással
- Hideggel vagy meleggel kezeljük az ízületi fájdalmat? - Egészséges ízületek
- Vegyük komolyan az ízületi problémákat!
- Az ízületek fájdalmának és ropogásának okai
- Kenőcs csontritkulás kezelése
- Fájdalomcsillapítás: ha a csont és az ízület fáj | Házipatika
- Válaszoljon ki ízületi fájdalommal rendelkezik
- Térd epicondylitis kezelés
- Így masszírozd az ízületeidet a fájdalom enyhítésére!
Ha megsérülünk vagy egy testrészünk hirtelen fájni kezd, sőt egyre jobban, az gyulladásos folyamatra, illetve erősödésére utal — mondta Dr. Pál Mónika reumatológus a Népszavának. Fájdalom esetén bár alapvetően nem mindegy, hogy hirtelen jelentkezik vagy már meglévő erősödik föl, a kezelésben nincs különbség, mert mindkettőt ugyanaz a fiziológiás folyamat okozza.
Milyen kezelési lehetőségei vannak az artrózisnak?
Illusztráció: pexels. Erre jó megoldás a nagyanyáink által használt vizes borogatás, a jégzselé, de akár a mélyhűtőben talált hús vagy zöldborsós csomag is.
Fontos, hogy a szövetek hűtsük és véletlenül se fagyasszuk. Pár perc jegelés után várjuk meg, hogy újra felmelegedjen a kezelt terület, ezután újra rátehetjük a mélyhűtött zöldséget. Az ismétlődő hideg nem engedi, hogy a gyulladás miatt tovább táguljanak az erek, és megakadályozza, hogy kifolyjon a szövetek közül a gyulladásos folyadék.
Ha ez a művelet sikeres: az első 48 órában jól látjuk el a sérülést, felgyorsíthatjuk a gyógyulási folyamatot. Két-három napig javasolt vény nélkül kapható gyulladás- és akár fájdalomcsökkentő gyógyszert is szedni. Sokan ezt nem szívesen teszik, mert azt hiszik, csak elnyomja a fájdalmat, pedig akut gyulladás esetén nem eltünteti a tüneteket, hanem gyógyít is — mondta Dr.
Pál Mónika.
Hideggel vagy meleggel kezeljük az ízületi fájdalmat?
Meghülhet Tartós hidegben és huzatban az ízületek megfázhatnak. Mozgás a gyógyulásért A fájdalom megjelenésekor javasolt a pihentetés, de akár már egy nap múlva ízületi fájdalomcsillapító tablettákhoz jót tesz az enyhe mozgás: a sérült végtag, ízület tornáztatása.
Bizonyított tény, hogy a mozgás is hozzájárul a gyulladáscsökkentő és ezzel a gyógyulást segítő folyamatok beindulásához. Nem melegítést, hanem melegen tartást.
{{headline}}
A gyulladt terület melegítése azonban fokozhatja a gyulladásos folyamatokat. Sokszor előfordul, hogy egy termálfürdőben tett látogatás után felerősödik a derékfájás, ideggyulladás alakul ki.
Illusztráció: AFP Mikor kell orvoshoz menni? Ha a fájdalom napról napra fokozódik, azonnal menjünk orvoshoz. Két hétnél tovább akkor se várjunk, ha ugyan javulgat, de nem múlik el teljesen.
