A lábfej lábujjízületének ízületi kezelése, Köszvény tünetei és kezelése - Dr. Zátrok Zsolt blog

A lábujj fájdalom okai és kezelése gyógytornával

A gyógytorna nem csak a tüneteket enyhíti, hanem a fájdalom hátterében álló okot is kezelésbe veszi. Ez az egyik legtermészetesebb módszer, ugyanis a mozgást veszi alapul, amely mindig kéznél van és alapvető képességünk.

A kezelések során a nyújtó és az erősítő gyakorlatok egyaránt fontos szerepet játszanak. Ezek együttes alkalmazásával helyreállítható a felborult izomerő egyensúly.

A nyújtás lényeges a feszes izmok ellazításában, az erősítés pedig stabilizálja a lábujjak kisízületeit. A komplex terápiának köszönhetően a mozgás helyesen tud végbemenni a járás során, ezáltal csökkentve a súrlódásokat a lábujjak, valamint az azokat alkotó szövetek közt.

Bizonyos kockázati tényezők növelik a kalapácsujj kialakulásának valószínűségét, például, ha családunkban már előfordult a kalapácsujj. Milyen cipőt viseljünk? Azoknál, akik nagyon keskeny cipőt vagy, magas sarkú cipőt viselnek, nagyobb valószínűséggel alakul ki kalapácsujj. Ilyen cipőkben a lábujjak felfelé hajlanak, mert a lábujjakban lévő izmok és inak megfeszülnek és rövidülnek, ezáltal a lábujj hajlított helyzetben marad. A rheumatoid arthritis szintén növelheti a kalapácsujj kialakulásának kockázatát.

Ez nem csak a már kialakult gyulladásokra lesz jótékony hatással, hanem akár egy újabb probléma kialakulása is megelőzhető. A gyógytorna keringés fokozó hatása javítja a sérült terület oxigén ellátását, a gyorsítja a regenerációt a lábujj sérülések után.

Lúdtalp esetén a szakemberek által összeállított talptornával olyan pozitív eredményeket érhet el, amellyel jelentős mértékben csökkenhet a panaszai. Egy tapasztalt gyógytornásztól olyan életmód tanácsokat is kaphat, amelyekkel a megfelelő lábbelit választhatja ki magának, valamint megtanulhatja, mire kell figyelnie, hogy megőrizze lába egészségét.

Ha a lábujj fájdalom nincs kezelve gyógytornával Gyógytorna kezelés hiányában a lábujj fájdalom állandósul, és az ebből eredő izomgörcsök statikai problémák kialakulásához vezethet. A fájdalom miatt jelentős mértékben megváltozik a terhelés, amely további területeken is okozhat panaszokat például bokában, vádliban, térdben, csípőben.

Boka ízületi gyulladását mi okozhatja?

Minél hamarabb kerül sor gyógytorna kezelésre, annál könnyebb lesz a lábujj fájdalom pontos kiváltó okát kideríteni, és a gyógyulási idő is annál rövidebb lehet. Olyan gyógytornászt keres, aki türelemmel és empátiával kezeli az Ön panaszát? Olvassa el terapeutáink bemutatkozóját egy kattintással és válassza ki, kihez szeretne jönni! Így zajlik a láb gyógytornája A Gyógytornászom.

Rendelőnkben az ok kiderítése egy 1 órás állapotfelméréssel kezdődik, amely során részletesen kikérdezzük a panaszairól, mióta állnak fenn a tünetek, mire erősödik, mire enyhül, illetve, hogy emlékszik-e kiváltó okra?

Az állapotfelmérésnek része egy fizikális vizsgálat, amely a láb mozgásai mellett a lábujjak áttapintására és azok passzív kimozgatására terjed ki.

• Ízületi gyulladás 3 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató]
• Legtöbb esete sikeresen kezelhető pihentetéssel, fizikoterápiával és a fájdalmat csökkentő gyógyszerekkel.
• Először tompán fáj, aztán bedagad; a bokaízületi gyulladás jelei
• Betegségekről | Dr. Gergely Zsolt
• Hogyan tenyészthető zselatin ízületi fájdalmak esetén
• Milyen ízületek és izmok fájnak

Térd alatti zsírszövet ödéma speciális mozgástesztekkel, valamint az előzetes, részletes kikérdezéssel elősegítjük a valódi ok tisztázását. Ha megtaláltuk az okot és felállítottuk a mozgásszervi diagnózist, egy egyéni kezelési terv kidolgozása következik. Ez alapján kezdődik meg a gyógytorna, amely a fent is bemutatott nyújtó és erősítő gyakorlatokból, szükséges esetén talptornából és életmódtanácsadásból áll.

Lábujj fájdalom esetén legfontosabb a láb izmainak nyújtása, amelyre speciális stretching technikát alkalmazunk.

Emellett az erősítésre is nagy hangsúlyt fektetünk, amikor is olyan izomzat kialakításán dolgozunk, amely hosszú távon biztosítja, hogy egy újabb lábujj fájdalom ne alakuljon ki. Pácienseink már az első alkalom után érzi a lábujj fájdalom jelentős mértékű enyhülését, és kezelésről-kezelésre a mindennapokat megkönnyítő javulásokról számolnak be.

Fájdalmat érez a lábfejében, talán a bokájában? Vagy nem is tudja beazonosítani fájdalma pontos helyét sajgó lábfejében. Lehet, hogy fájdalmát a lábfejében futó ízületek gyulladása okozza. Ez a gyulladás azonban már csak következmény. Lábfejének fájdalmát több ízület gyulladása is okozhatja.

Budai Vitéz utca és pesti Bajcsy-Zsilinszky út rendelőinkben már néhány napon a lábfej lábujjízületének ízületi kezelése megkezdheti nálunk a gyógytornát. Továbbá nálunk minden típusú kezelés egy áron van, amelyet SZÉP és Egészségpénztári kártyával is fizethet!

Állandó lábujj fájdalom gyötri? Kérjen időpontot a lábfej lábujjízületének ízületi kezelése online és segítünk! Az alábbi gombra kattintva már akár 2 munkanapon belül foglalhat hozzánk időpontot az első alkalomra, amely egy részletes állapotfelmérés.

• Lábfej fájdalom okai - Dr. Zátrok Zsolt blog
• Az ízületi gyulladást közvetlenül az ízület bántalma vagy az egész test betegségei okozhatják Lássukaz okok bemutatását sorban!
• Ennek oka, hogy megváltozik az egész test tartása, a lábfejünk nem tudja olyan hatékonyan elvezetni a terhelést, amit hosszú távon a testünk többi ízülete szenved meg.
• Bütyök 4 oka, 7 tünete és 6 kezelési módja - 27 Sellő Rendelő
• Múmia térdízületi gyulladás kezelése
• Térdízület artrózissal

Gyógytornászaink a legprofibbak a lábpanaszok kiváltó okának kezelésében! Mozgásszervi fájdalmakat gyógyítunk személyre szabott gyógytornával.

Budán a Batthyány térnél, Pesten pedig a Nyugati téren. Visszahívást kérek! Online bejelentkezek!