A jobb térd artritisz ez

Térdízületi porckopás Térdízületi porckopás Sok ízületnél kialakulhat porckopás, de a térdízület nagyon gyakran esik áldozatul.

Mivel a járás szempontjából ennek az ízületnek kulcsszerepe van, nagyon fontos foglalkozni a betegséggel, ha megjelennek a térdízületi porckopás tünetei. Bár az oszteoartritisz kialakulásának hátterében álló okokat még nem ismerjük teljes pontossággal, számos tényezőről tudjuk, hogy fennállásuk esetén nagyobb a valószínűsége a betegség kialakulásának.

Az oszteoartritisz előfordulása gyakoribb nőknél, mint férfiaknál, a menopauza időszaka pedig kiemelt kockázatot jelent a betegség kialakulása szempontjából. Az elhízás szintén nagy kockázati tényező a betegség kialakulásában. Ugyanakkor a sportos embereknek is számolniuk kell kockázatokkal.

A régi sportsérüléseknek megvan az a szokásuk, hogy az érintett ízületnél visszatérnek oszteoartritisz formájában. Fiatalkorban magától értetődőnek vesszük a térdízület sima működését, idősebb korban azonban a térdízület fokozatosan degenerálódik. Azoknál az embereknél, akik térdét a munka során nagyobb terhelés éri — például sokat kell guggolniuk vagy hosszabban kell térdelniük — nagyobb a kockázata a térdízületi porckopás kialakulásának az ízület nagyobb igénybevétele miatt.

A térdízületi fájdalom igen gyakori az idősebb generáció tagja között. A mérsékelt testmozgás, a jobb térd artritisz ez az erősítő- és nyújtógyakorlatok ajánlottak az ízület mozgékonyságának megőrzése és a fájdalom csökkentése érdekében.

Az artritiszben szenvedők ezenkívül használhatnak térdrögzítőt — a térdre helyezhető merevítőt — vagy botot. Ezek a segédeszközök támasztékot nyújtanak, és ezáltal átveszik az ízületre nehezedő teher egy részét. Az artritiszben szenvedőknél a hideg-meleg borogatásos kezelés általában enyhíti a fájdalmat.

Sokan találják például hosszú távon hatékonynak a glükózamint a fájdalom enyhítésében. A térdízületi porckopás hatására a térdízület megduzzad, begyullad, fájdalmassá és merevvé válik.

Térdfájdalom okai

A térdfájdalom és duzzadt térdízület témákkal kapcsolatban itt olvashat bővebben.